Ben gerçekten Öfkesini kontrol olamayan yani öfke kontrolüne sahip biri değilim gerçekten çok sinirlendiğim zaman neler yapabileceğini ben bile tahammül edemiyorum öfke kontrolü için yani bir şeye kızdığımı zaman veya karşımızdaki İnsan bir de kızları zaman ben oradan uzaklaşırım tercih ederim yani o ortamı Çünkü bir şey yapmamak için diye kalbini kırarım diye da Elimden bu kadar çıkar diye düşünüyorum
Öncelikle kendimizi tutmaya çalışmalıyız her sinirlendiğimizde içimizden kendimizi yatıştırmalıyız böylece yeni bir yetenek kazanmış oluruz
Kendince birşeyler üretebilirsin 1 den 10 kadar saymak gibi mesale bazen rahatlarsın yada öfkelendiğinde salla gitsin diyebilirsin
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.