Çok fazla yemek yemek kalorisi yüksek şeyler tüketmek olsa gerek. Yağli şekerli yiyeceklerin hamur işlerinin fazla tüketilmesi hareketsizlik obeziteye davetiye de diyebiliriz.
En büyük nedeni dengesiz beslenmektir. Abur cubur önüne gelen her şeyi düzensiz şekilde bolca yiyen kişiler aygır gibi olurlar. Bunlar fazla tatlı ve hazır gıdalar ile beslendiklerinden dolayı aşırı kilo aldıkları için obez olurlar.
Dengeli ve düzenli beslenme alışkanlığının olmayışı. Spor ve egzersiz yapmayıp, bütün gün oturmak. Hormonsal bir bozuklukta sebep olabilir. Vücutta sağlığı bozacak yağların birikmesi. Aşırı besin tüketimi ve sağlıksız besinler tüketmek.
Dengeli ve düzenli olmayan,kalori açığı yaratmayan ve düzenli spor yapmayan insanların yaşadığı zor durumdur.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.