Yeteri kadar nefes alamama durumu çok kötü bir histir. Genellikle göğüste sıkışma veya batma, boğulma hissi gibi yaşanmasına sebep olan nefes darlığı etkileri ise kişiden kişiye göre değişir. İyi gelen etmenler ise nefes egzersizi yapma, diyaframdan nefes alma, siyah koyu kahve tüketimi, buhar soluma, zencefil ve pancar oldukça iyi gelmektedir.
Yüzmek en iyi gelen etkendir diye biliyorum.
Susam yağı iyi oluyor
bu kpou ciddi bir konu bence nefes darlıgı deniliyor sıuçta bence doktora gitmekte ve ondan önerii almanda fayda var daha ileri seviyede bir hastalık olup olmadıgına bakmalarında fayd avar
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.