Bünye belli bir süre sonra otomatiğe bağlıyor olayı. Şimdi okul yok dinlenmek istiyorum olmuyor çünkü haftanın beş günü hep saat ayarlı 05:50 de uyanıyorum ne yapsakta uyku yok hafta içi olsa Allah'ım ne olur bi beş dakika daha uzun olsaydı derdim :))
Beyin 6 gün boyuncan erken kalktığı için kendisini erken kalkmaya programlıyor.7. Gün de malum erken kalkıyor.
Ben okula gitcegim zaman 7 de kalkıyorum hafta sonlarıda 7 de kalkıyorum nedense
Çünkü biyolojik saatimiz bir süre sonra o saate alışıyor.Otomatik olarak o saatlerde uyanıyoruz.
Çünkü vücudumuz sürekli erken kalkmaya alıştığı için ister istemez daha erken kalkıyoruz tatil günleri. Aslında her gün tekrarlanan bir olay olduğu için bünyemiz alışıyor diyebiliriz.
ben hiç bir zaman erken uyanmam ama saat sekiz benim için geçtir.ama insanaların kafa olarak yada vücut olarak alıştıkları için olabilir.
İşe gitmediğimiz zaman erken uyanmamızın nedeni erken uyanmak alışkanlık olduğu içindir.Ya da dışarıda işimiz vardır ondan erken uyanmışızdır.
bence alışkanlıktan bende öyleyim çünkü
Alışkanlık oluyor bir zaman sonra insanda. Gitmeyeceği zaman bile beyin onu gidecekmiş gibi uyandırıyor.
işe giderken erken kalktığımız için daha doğrusu erken kalktığımız gün sayısı tatil gününden fazla olduğu için beyinde alışkanlık yapıyor.
Ben yaklaşık son 2 yıldır çalışmıyorum ve erken kalktığım gün sayısı da bir elin parmaklarını geçmez.. O da uyuyamadığımdan değil mücbir sebep dolayısıyla erken kalkmam gerekmiştir.. Erken yatmam da erken kalkmam da.. Genel olarak böyledir..
İşe ya da okula gittiğimiz günler uykumuzu alırız ama yataktan kalkmak iş yapacağımızı bildiğimiz için zor gelir .
İşe ya da okula gitmediğimiz günler erken kalkmamızın sebebi alışkanlık olmasıdır.
Ben her sabah okula gittiğimde veya işe gittiğimde erken kalkıyorum. Saat 7'de kalkıyorum bir sonraki gün okula gitmeyeceğim zaman öğlene kadar uyuyacağım diyorum fakat yine aynı saatte uyanıyorum beyin artık bunu alışıyor. Bizi beynimiz kaldırıyor vücudumuz değil.
Vücut erken kalkmaya alıştığı icin
Beynimiz sabahları kalkınca yapıcak işleri bilir ve uyanmak istemez yani şöyle işe ya da okula gitmediğimiz zamanlae beynimiz kalkınca yapmak zorunda olduğumuz bir iş olmadığını bildigı icin erken uyaniriz bizde bunu alışkanlık saniyoruz aslında beynimizin bize oynadığı küçük bir oyun
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.