Çok oturup hareket etmediğimiz için ve sağlıklı beslenme yediğimiz için önümüze ne gelip her şeyi yediğimiz için O da bize kilo yapar ğer biz kilo almak İstemezse her şeyimizi dikkat etmeliyiz yediğimizi içtiğimizi günde ne kadar yediğimizi dikkat etmeliyiz
Glikojenezin depolanmasıdır.
İnsan metabolizması yediğini yakıp enerjiye dönüştürüyor sa hiçbir şekilde kilo almıyorsunuz. Lakin yediklerini enerjiye dönüşüyor yağ olup depolanıyorsa kilo almanız kaçınılmaz bu da demek oluyor ki kendi enerjinizi yaratacak spordan uzak olmayacak ve kilo alamayacaksınız...
Kilo almak metobalİma ile alakalıdır. Metobalima zamanla çok çalışırsa yorulur bu nasıl olur girdi miktarı ve kalori artar ise yorulur ve kilo alır. İlaçlar mesela hormon dengesini vitamin Mineral metobalizmasını bozar.
Dengesiz beslenme yada başka bir sağlık problemide olabilir uzman doktor bilir
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.