Streste zaten bir hastalık türüdür her insanda zaman zaman stres yapmaktadır. Bunu huy edinmiş insanlarda vardır hem sinir sahibidir ler hemde çok stresli olurlar buda o kişiler için başka hastalıklarda yol açabilmektedir. O yüzden insan biraz Gamsız olması lazım herşeyi kafamı takıp kendimizi strese sokup üzmememiz gerekir.
Bütün hastalıklar strese bağlı çünkü stres bağışıklık sistemini çökertir.Stresten kurtulmak için yoga yapabilirsiniz.
Meditasyon yoluyla çakralarını dengeleyerek sağlıksız bedenini iyileştirebilirsin. Çakraların kireçlenme durumunda bedensel rahatsızlıklar meydana gelir. Bu yolu tercih etmezsen önerebileceğim daha farklı yollarda var. Kendine bir hobi edinebilirsin örneğin dans etmek. Dans etmek hem zihnine hem de bedenine pozitif bir etkide bulunacaktır. Stresten uzaklaşmak için kendi ruhunu besleyecek ve seni daha sosyal kılacak bir çok farklı alana yöneledebilirsin.
ne demiş şair paran varsa ebediyen hürsün gez,kimse yular takıp seni sürükleyemez.....yani para var huzur var para yok stres var:))
Stresten tamamıyla kurtulmak sana bağlı değildir sen ancak etkisini azaltabilirsin. Stres toplumsal bir sıkıntıdır, stresi azaltmak için toplumu düzenlemek gerekir burada tümdengelerek bir kuram oluşturulmaldır ,sosyologlara ve psikologlara çok iş düşüyor. Sanatla ilgilenmek ve spor yapmak çok etkilidir tavsiye ederim :)
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.