Ben suyu saatle değilde susadıkça içerim. Bununda zamanı belli olmuyor. Günlük on bardağa hasar su içiyorum.
Sıklık olarak sabah öğlen akşam içerim.Yemeklerden 2saat sonra içmeye özen gösteririm.Su yemekten hemen sonra içilirse sindirimi zorlaştırır.Aynı şekilde yemeklerle birlikte de su içilmesi iyi değildir.
Günde 1 bardak.. Aklıma su içmek gelmiyor, susamıyorum da ama ağzım kuruduğunda su içmek yerine sıvı içeceklerle idare ediyorum.. Su içince miğdem bulanıyor
Ben şahsen çayı çok içtiğim için su içmek aklıma pek gelmiyor yanlış ama canım istemiyor..
Vücut kendisi suya ihtiyaci olduğunda durumu hatirlatir bende o zaman icerim
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.