Ben gün içerisinde hemen hemen 78 bardak su içerim çünkü su içmek hem vücut için hem de ekle verimi olsun vücut sağlığı açısından olsun Çok önemli O yüzden su içmek çok faydalı hem yediğimiz besinlerin kolay kolay sindirilmesine vücut sağlığımız açısından herkes mutlaka en az 7 8 bardak günde su içmesi lazım
Ne siklikla su icerim sekiz bardak su icerim
@Songul42 tesekkur ederim
Bir kac bardak iciyorum.
@AZRA Tesekkir ederim
@true tesekkir ederim
Kış dönemi fazla içmiyorum malesef ama yazları çok sık içiyorum.
günde yaklaşık rahat 6 lt su içerim hiç abartmadan buda 81 kilo için yeterlidir galiba
en az 6- 7 bardak içiyom
normal insanlar gibi arada içerim yani
@Umudunbekcisi tesekkur ederim
@monaroza tesekkur ederim
@timucisen5 teskkur ederim
@Ejderha tesekkur ederim
@Cihet tesekkur ederim
Aslında su içmek çok faydalı cildin günlük su miktarı 1.5lt"dir. Ama genel olarak insan susarsa su içesi geliyor maalesef ki öyle sivilceli insanlar şu tüketimi daha sorumluluk sahibi olması lazım bazı insanlar şu içmediği için sivilce neden olabilmektedir.
Canım çektiginde içerim.
@ertugrul01 tesekkur ederim
@Mirka30 tesekkir edrim
Çalışırken ağzım kurudukça gider bardağımı doldururum. Ofiste 1 litreye yakın evde de 1litre felan içiyorumdur.
Ne zaman susarsam o zaman içerim.
@01selo tesekkir ederim
@ozlemmiran tesekkur ederim
@Arzu4494 ben sürekli su içerim içmezsem halsiz oluyorum akşama kadar su içiyorum
soruyu içince su içmem gerektiği aklıma geldi gidip içeyim
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.