Tavsiyelerinizi bekliyorum :D
Kelim ilacı olsa başına sürermiş
düzenli beslenerek ve spor yaparak
Sporrr sporrr sporrr ve 6 dan sonra bisi yeme beni takip et buranin diyetci basisi benim
Boğazını tutacaksin bol su spor yürüyüş istikrarlı olursan hersey olur
Bol yürüyüş yap
Az yiyerek :D
Düzenli yaşam.
Az ve sık sık yemelisin ara öğünleri aç olmasan bile atlama. İnternetten kalori hesabı yap. Yürüyüşte yapabilirsin.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.