Basketbol oynayarak ve dik oturarak.Dik oturmanın sebebi de kambur olmaman için.
Basketbol gibi dikey atlamalı sporlar boy uzatır. Ayrıca yoğurt süt gibi kalsiyum açısından zengin besinler boy uzatır
Boy uzatmak için süt ve süt ürünleri senin için daha iyi olur ve aynı zamanda yaşın 18 den küçük ise basketbol oynamanı tavsiye ederim yada sürekli zıplamalı bir oyun ciddi anlamda insanın boyunu uzatıyor çünkü insan boyu bacakların açılması ile uzuyor bacaklardaki diz kapaklarında zıplandığında arasında açılma oluyor ve zamanla bu açılmalar uzayarak bizim için boya gidiyor .
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.