Diyet ederk 5 kilo yine verirsin
Bir ayda bir kilo vermek çok kolay ki. Haftada bir kilo bile verebilirsin. Tek yapman ekmeği kısıp birazda hareketi artırman. Çok sıkı bir diyete bile ihtiyacın yok aslında. Ayda tam dört kilo verebilirsin bu yolla.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.