Duzemli yemek ve duzenli yuruyus
Saglikli beslenerek
formanın büyüğünü al :)
ekmeği azaltıp bol bol sıvı tüketerek .
Herbalife ile
Az ye
Aç kal :)
Şaka bir yana sabah bir şey yemeden sıcak bir bardak 2 bardak su iç.
Ekmeği kes
Ben spor yapıyorum
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.