Namaz kılmak sağlığa birçok bilip bilmediğimiz faydası olur devamlı hareket ederek dolaşım sistemine ve ruhsal zihinsel rahatlığa içimizin ferahlığina kalbin huzuru için iyidir namaz kıldıkca rahatlık hissederiz bedensel olarak zihinsel olarak rahat ve huzurlu oluruz
Vücut hem ruhen hem de bedenen bir rahatlama içerisine girer. Namaz kılan insanın eklemleri, kasları çalışır. Bir nevi egzersiz yapmış olur.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.