Geceleri kasıtlı yaptığım bir şey bu özellikle yabancı müzikle uyumak...
Eskiden müzik dinleyerek uyuyordum. Ama artık öyle yapmıyorum. Özellikle kulaklık ile müzik dinleyerek uyumanın tehlikeli olduğunu düşünüyorum.
Uyuyamadigimda sakinlesmek icin muzik dinlemeyi seviyorum ama muzik dinlerken uyuyakaldigim olmadi hic.
aynen ben bunu isteyerek yaparım çünkü öyle daha rahat bir şekilde uyuyorum
Ben genellikle moralim bozuk olduğunda çok üzgünsem eğer o şekilde uyuyorum. Hem bazı şeyleri daha fazla düşünüp kafaya takmamak için hemde daha çabuk uyuyabilmek için. Kısık sesle slow şarkılar dinleyerek uyuyakalıyorum. Sabahına hem daha pozitif uyanıyorum hemde dinlenmiş oluyorum denemekte fayda var arkadaşlar üzgün üzgün uyuyacagınıza bi deneyin derim :)
uyku problemim olmadığı için uyumak için özellikle yaptığım bir şey yok ama aksine müzik dinlerken uyuyamam muhakkak kapatır öyle uyurum
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.