Muzun faydalarından bazıları şunlardır. Tok tutar. Yüksek lif barındırdığı için kalbe iyi gelir. Sindirimi kolaylaştırır. Yüksek potasyum kaynağı olan muz kan basıncını dengeler. Kansızlık ile mücadelede önemli yer tutar.
Kan basıncını dengeler bol lifli olduğu için tok tutar böbreklere faydalıdır serotin hormonu salgılatırarak mutlu hissetmeyi sağlar ishali durdurur avokado bal ile lezzet üçlüsüdür kabukları ile birlikte kaynatılıp suyu içildiğinde uykusuzluğa çaredir
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.