Mutlu olmanın bir sırrı yoktur. Çünkü uzmanlar mutluluğun tamamen kişisel olduğunu ve beynimizle alakalı olduğunu vurgulamıştır. Yani mutsuz bir anda bile beyne mutluyum sinyali gönderirsen kendini öyle hissedermişsin. Strese girmemek, her şeyi kafaya takmamak, bulunduğun duruma şükretmek, sağlığına, aldığın her nefese minnet duymak mutlu olmanın adımlarıdır.
Hayata pozitif bakmak her zaman insanı mutlu eder. Ve sevdiğin kişilerin yanında zaman geçir ailenin yanında zaman geçir kimseye ön yargı ile yaklaşma sana değer verene değer ver ve emin ol çok mutlu olursun bunları yaparsan.
Mutlu olmanın sırı tek olmak çünkü bir insan ne kadar tek olursa o kadar az üźülur ve bi o kadar da mutlu olur mutluluğun formülü bu
Çok hassas olup herşeyi kafaya takmamaktan gelir mutluluk. Ve çok fazla şey bilmemekten. Çok şey bilmeyen çok güler biraz dikkat edin sohbetlerde bunu farkedeceksiniz. Boşverebilmek ve vazgeçebilmek gerekir mutlu olmak için. Beklentileri düşük olmalı insanın.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.