Genelde ben kendime bir sütlü kahve veya normal kahve yapıp kulaklığımı takıp müzik eşliğinde dinlerim.Veya kitap okurum yapılan araştırmalara göre zaten %68 oranında stresi azaltıyormuş tavsiye ederim :)
Güldür güldür ya da cghb2 gibi programlar izlerim sınır stres alir
Moralim bozukken efkarlı müzikler dinlerim. Kafamı dinlemek için dışarı çıkar biraz dolaşırım. Olmadı yatar uyumaya çalışırdım.
Ya defter karalanır yada kulaklık takılıp ağlanır
Film izlerim müzik dinlerim resim yaparım ama en güzelide kağıdı doya doya karalamak olur sinirin boşalır çok güzel oluyo bence ..
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.