GDO olmazsa içinde bir çok faydası vardır.Ama günümüzde malesef sağlıklı mısır bulmak çok zor hale gelmiştir.
Mısır vitamin deposudur ,B1 vitamini ,B5 vitamini ,B3 ve C vitaminini bol miktarda içermektedir.Bir bardak mısır günlük lif ihtiyacının yaklaşık %23 'ünü karşılar.Mısır ayrıca diyetsel liflerin magnezyum fosfor minerallerinin kaynağıdır...
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.