Migren ağrısını gidermek için bir bardağa yarım limonu sıkıp biraz sulandırıp için. Daha sonra sesiz bir ortamda ışıkları söndürün ve gözlerinizi kapatın. İnşallah yarım saate kalmaz rahatlarsın.
Karanlık ve sessiz bi odaya gidip biraz uzanmalısın iyi gelecektir
Migren sorunu bende de var. O yuzden seni çok iyi anlıyorum. Bunun bir tedavisi yoktur. Geçici çözüm olarak migrenim tutunca ağrı kesici içiyorum. Karanlık bir ortama girip kafama sıkıca bir şal bağlıyorum. Bu kafama iyi geliyor. Ağrıyı hafifletiyor. Daha sonra uyuyorum. Eğer uyuyamıyorsam acile gidip iğne yaptırıyorum bir süre sonra geçiyor.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.