Belli ilaçlar var kullandıkları. İlaç alınabilir. Ama ekrana bakmamak, karanlıkta kalmak, uyumayı denemek işe yarıyor. Vücudu susuz bırakmamak da lazım. Açlık, susuzluk, uzun süre ekrana bakmak, rüzgarda kalmak tetikliyor migreni. Bunlardan korunmak fayda sağlayabilir.
Benim eniştemde vardı uyumadan geçmiyordu uyuyabilirseniz bayağı faydası oluyormuş.
Migren aşırı başağrısına bağlı olan ve kesin bir tedavisi olmayan bir rahatsızlıktır. Migreni tutan kişinin ilaçlarını kullanması ve dinlenmesi gerekir.
stres den uzak durmanız gerekir migrende en önemli tetikleyici stresdir
Ense kökünün biraz üstündeki saçları çekmek, kaş üstüne denk gelecek şekilde kafayı sıkan bir şey bağlamak; karanlık ve sessiz bir ortamda hareketsiz kalacak şekilde biraz beklemek iyi gelebilir. En iyi geleni ise nane yağıdır. Şakaklara, enseye ve biraz burnun ucuna sürülüp masaj yapılınca ağrıyı azaltıyor.
Migren ağrılarına en iyi geçirmenin yolu ağrı kesici alıp yatıp uymaktır. Uyuduğunuzda ağrınız hafifleyecek' ve geçmiş olacaktır.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.