Odanın içine ışık girilmeyecek,karanlık bir oda da yatmak.
Migren için başın bastırılarak ovulması rahatlatıcıdır. Karanlık odada, sessiz bir ortamda, ağrı kesici aldıktan sonra uyunması iyi gelecektir.
Ellerini ve ayaklarını serin bir suya koy ensenide öne dopğru etip ıranada koy onedio videolarında görmüştüm
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.