Migren ağrısını ilaç bile kolay kolay azaltamazken, ilaçsız atlatılabileceğini hiç sanmıyorum doğrusu.. Öyle bir yöntem olsa çoktan biliniyor olurdu.. Eğer varsa da ben biliyor değilim ama olsa bilirdim diye düşünüyorum..
Kafein, sigara ve asitli içecekleri azaltmalısın. Çikolata bunlara dahil. Bunlar migrenin dostu olarak bilinen besinler.
Yaaa çok geçmiş olsun öncelikle. Bu durumda olan ve çokça bu ağrıya maruz kalan biri olarak, o ara çok sigara ve kahve içmemeye, yeşil çaya dadanmaya filan çalışıyorum ben. Bir de başımı bağlıyorum bir tülbentle ve sıkabildiğim kadar sıkıyorum. Karanlık olmalı etraf. Karanlık iyi geliyor inanın bana. Görüşürüz, geçmiş olsun :(
Ben de bir öğrenci olarak okulda çok migren ağrısı çektim. Okul çıkışlarında şekersiz kola içtim ve gerçekten etkisi oldu tam geçmese de hafiflediğini hissettim.
Ilaçsız olarak bunu ağrısının azaltılması çok zor bir şey ama insanlar genelde başları ağrıdığı zaman yani migreni tuttuğu zamanbuz veyahut soğuk bir şey de
Ilaçsız olarak bunu ağrısının azaltılması çok zor bir şey ama insanlar genelde başları ağrıdığı zaman yani migreni tuttuğu zamanbuz veyahut soğuk bir şey de
Migren ağrısı çok kötü bir ağrıdır bende yaşamıştım ama ilaçsız gerçekten ağrısını dindirmek çok zordur Ama bir şekilde Yani biraz rahatlaya bilirsiniz karanlık bir odaya çekilip Sessiz ve sakin bir yerde uzanıp dinlenirseniz ve biraz yatıktan sonra az da olsa baş ağrısı hafifler migren biraz olsun hafiflediğini gösterir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.