çok geçmiş olsun annnemde var çok uzun sürüyor
zencefil tüketebilirsin
veba otu
gümüşdüğme bitkisi
Migren ağrınız varsa fazla kafeinli içecekler içmeyin migren ağrınızı tetikler.Çay ve kahve içmenizi baya bir sınırlandırmalısınız.Bir fincan melisa ve papatya çayı içebilirsiniz.Bu bitki çaylarının rahatlatıcı etkileri vardır.Bol bol su içmek migren ağrılarına iyi gelir.
En güzeli kapalı alanda az ışıkta 1 saat beklemektir...Veya en yakın sağlık kuruluşu eczaciniza danisin
Ayakları soğuk su ile yıka veya burnundan sirke çek
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.