Bende sürekli mide yanması çekerim. Sorunun çözümü bence maden suyu. Ne zaman maden suyu içsem 10-15 dk sonra midemde ne şikayetim varsa geçtiğini rahatladığımı hissediyorum.
En basit yolu biraz soguk süt icmek. Cevremde kim denese hemen faydasini gordu.
Yarım çaybardağı suya bir çay kaşığı yemek sodası iç anında keser geçici çözüm yada mide koruyucu kullan.
Mide yanmasına nane limon kaynatılarak içilirse çok iyi gelir sütte mide dostudur sütü kaynatarak sıcak şekilde içebilirsiniz yanında bisküvi olursa midenize daha iyi gelecektir yanmasını alır.Miyane çorbası un çorbası yani bildiğimiz mide dostudur.
Mide yanmasının en doğal çözümü süt içmektir. Lifli ve posalı yiyeceklerde iyi gelmektedir. Bunlar Muz, Şeftali, Armut ve kavun gibi meyveleri tüketerek sindirim sistemimizin daha hızlı çalışmasını sağlayabiliriz.
Sigara veya alkol kullanıyorsan azaltmalısın
Mide yanmasının olmaması için yediğimiz ve içtiğimiz şeylere dikkat etmemiz gerekir.Muz kavun patates gibi yiyecekler mide yanmasına iyi gelir. Bunları tüketmek gerekir.
Mide yanmasının en büyük nedenlerinden birisi vücuttaki su oranının az olması ve yenilen yemeğin çok yağlı olmasından dolayı kişiyi rahatsız etmesidir. Bu durumda olası çözümlerden bir tanesi doğal maden suyu tüketimi, diğeri imkan varsa elma yağı tüketimi, eğer vakit çok geç değilse ve uyumaya zaman olarak bir hayli vakit varsa soğuk süt tüketimidir.Bir miktar tempolu yürüyüşte bu konuda sizi rahatlamanız konusunda yardımcı olacaktır.
Kusmak en iyi çözüm ama kusamıyorsanda bence kulaklık tak karnının üstüne yat uyumaya çalış.
Tabikide süt ama soğuk olacak
süt içip muz yemek iyi geliyor en azından yanmıyor.
@moryell
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.