Meyve yemekle kilo alınmaz normalde.. Tabii meyvenin türü ve miktarı da önemlidir.. Miktar abartılmadığı ve normal ölçüler içinde kalındığı takdirde hiçbir meyvenin özel olarak kilo aldırmak gibi bir etkisi olmaz.. Meyveler sağlık ve vitamin deposudur..
Meyve yemekle kilo alınmaz zannetmiyorum sadece çok şekerli meyveler yemekten olabilir.
Kişinin bünyesine bağlıdır. Bazı kişiler meyve yiyecek kilo alabilir. Bazıları da meyve yiyerek kilo verebilir. Ben mesela meyve yiyerek kilo alıyorum.
Gece geç saatte yemezsen aldırmıyor ama yatmaya yakın yersen asit de yapıyor kilo da.. Tabi bünyeye göre değişir..
Aşırı yenilmedigi ve aksam yenilmedigi surece kilo alınmaz ozellikle bir dilim karpuzdaki seker cok fazla mesela bunun gibi meyveleri cok yememeye dikkat etmeliyiz
Doğal şeker olan früktoz bulunduğu için fazla yemek ne yazık ki kiloya neden olur abartılması diyabete dahi sebebiyet verebilir.
Bana meyve yemek kilo aldırıyor. Yedikçe acıkıyorum. Ama meyve yemek bazılarına kilo aldırıyor bazılarını da zayıflatıyor işte.
onlarında belirli kalorileri var ama fast food gibi şeyler tüketmek yerine meyve tüketmek mantıklı ama herşeyin azı yarar çogu zarar
Meyvelerin içerisinde meyve şekeri bulunduğu için çok fazla meyve tüketmek göbek bölgesinin yağlanmasına neden olur.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.