Yeşilçay genelde antioksidan içerir ve metabolizmayı hızlandırır aynı zamanda sağlıklı haşlama sebzeler ve elma çayı kiraz sapı çayı zencefil ve acı biberde metobolizmayı hızlandırır
Sabab ac karnina ılık su tuketmen senin icin cok iyi olucaktir ayri patates olsun bunlar agir besinler degildir ve tuketebilirsin mesela gece uyumadan yogurt onun icinede pulbiber koyarsan bu daha cok yag yakmani saglicaktir zeytinyagli salatada tuketebilirsin
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.