ananas, salatalik, mate cayi ama asiri icmesi zarar, yesil cay,icinde probiyotik barindiran gidalar
ben salatalığın üstüne nane döküyorum ve benimkini gercekten hızlandırıyor
salatalık gibi kalori bakımından az su bakımından zengin yiyecekler protein içerikli besinler süt yoğurt gibi bağırsak hızlandıran yiyecekler onun dışında yeşil çay da içebilirsin
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.