Oturuş pozisyonu önemli ve belli aralıklarla kalkıp bir 2-3 dakika gezelemek de iyi geliyor.
Birincisi benim bildiğim kadarıyla insanları masa başında yapabileceği hareketler var bu aletlerin yapılması gerekir Ayrıca Ara sırada insanların dışarı çıkıp birkaç dakikalığına da olsa hava alması gerekir
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.