Makarna çok lezzetli ve çocukların da çok sevdiği bir yemektir. Özellikle yoğutsos, dometes sosu ile çok lezzetli olur, ayrıca her yemeğin yanında da yenilen bir yemektir. Fakat karbonhidrat ağırlıklı olduğundan fazla tüketilmesi aşırı kilo alımına ve obeziteye sebep olabilir. Bu sebeple belirli aralıklarla tüketilmelidir. Lazanya, fırın makarna , spagetti gibi çeşitleri de vardır
Makarnalar,tek başına zararı olan bir gıda maddesi değildir.Doğru pişirildiğinde ve doğru şekilde
tüketildiğinde bir çok faydası olan makarna,yanlış pişirme teknikleriyle zararlı bir hal alabilir.
Ülkemizde,"makarna aşırı kilo aldırır" gibi bir yanılgı hakim olduğu için makarna tüketimi bir çok ülkenin
gerisindedir.Bu yanılgıya neden olan sebep ise makarnayı birbirinden değişik maddelerle ve bol yağla
pişirip tüketen insanların kilo alması ve bu durumun yaygınlaşmasıdır.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.