Kuru fasulye oligosakkarit denilen bir şeker molekülü içerir. Oligosakkarit tipi büyük moleküllü şekerler midemizde ,ince bağırsaklarımızda sindirilemezler Çünkü vücudumuz oligasakkaritleri sindirmemizi sağlayacak bir enzim üretmiyor.Fasulyeni suda kaynatarak gazını alabiliriz bu da bir yöntemdir.
Gaz yapma özelini olduğu için aslında kuru fasulye insan vücuduna pek çak yarırı vardır en önemli yararı kandaki şeker oranını düzenler
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.