Kumkuat turunçgiller ailesinden faydalı bir meyvedir ve Çin'de " Altın Portakal "anlamına gelir .bu meyvelerin en önemli özelliği tatlı kabuğu ve çekirdeği ile birlikte yenilebilmesidir .tatlılara salatalara et ve tavuk yemeklerine eklenebilir ve garnitür olarak kullanılabilir reçeli marmelati Hatta turşusu dahi yapılabilir .kumkuat çok zengin bir C vitamin deposudur ve içerdiği mineraller ile pek çok hastalıktan korur aynı zamanda güçlü bir antioksidan olan bu şifalı bir bitki bağışıklık sistemini güçlendirir kötü ile kolesterolü düşürür ve diyabeti dengeler Yüksek Tansiyon düşmesine katkı yapan kumkuat kalp sağlığını korur kalori miktarı çok düşük olduğundan zayıflatmak amacıyla diyet yapanlar için ideal bir atıştırmalık tır. bu evinizde süs bitkisi gibi kolayca yetiştirip taze meyvelerinzi rahatlıkla tüketebilirsiniz .kumkuatın besin değeri başında C vitamini A vitamini kalsiyum Demir magnezyum ve bolca diyet lifi gelir düşük kalorili bir meyve olan kamkat Ayrıca az miktarda da olsa B1 B3 B5 B6 B9 ve e vitamini magnezyum potasyum Selenyum bakır ve çinko minerallerini içerir. Ayrıca kabuğu ve tohumları Omega-3 içerir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.