Sıcak buharı içinize çekmeye çalışın. kafanıza bir tülbent örtün tenceredeki buharın yüzünüze gelmesini sağlayın. Rahatlatacaktır.Bir de kafanızı bu soğuk aylarda olabildiğince sıcak tutun . Banyodan çıktığınızda saçlarınızı mutlaka kurulayın. Bunlar da önlem için :)
Sinüzit için geniş akıntısı ve tıkanıklık olduğunda bir çay bardağı ılık su içine bir çay kaşığı tuz karıştır. Burnuna çekerek sinüsleri aç kesinlikle rahatlatacaktır.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.