Bir şeyi düşünmemeye çalıştığımızda daha çok onu düşünmeye meyilliyizdir. O yüzden sana tavsiyem o şey aklına geldiğinde başka bir şeyi kafanda imgele ve onu düşün. Örneğin sana sakın kırmızı bir araba düşünme dersem aklına kırmızı bir asaba gelecek. Ama sen sakın kırmızı araba düşünme dediğimde pembe bir ev düşünürsen böylece aklına gelmemiş olacak. Biliyorum ilk başta çok saçma geliyo ama işe yarıyor. Test edildi onaylandı.
kötü anıyı akıldan çıkarmak zordur .
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.