Kolesterolü düşürmek için neler yapabiliriz?

Ceviz bir ceviz içi yarım çay bardağı suya akşamdan sabah aç karnına yenir suyu içilir annem kalp hastası çok faydası öldü ;)) kolesterol seviyesini düşürdü

Elma sirkesi düşürür

Spor ve diyet yap