Salatalık limon ve nane detoksu
300 ml su (1 su bardağı ve 1 çay bardağı toplam)
1 tane salatalık
1 tane limon
10 adet nane yaprağı
Salatalığı ve limon küp küp doğrayarak suya atın nane yapraklarını yıkayıp içine ekleyin. 1 gece boyunca buzdolabında bekletin.Ertesin bu suyu tüketebilirsiniz.Tek seferde veya aralıklarlada olur.
1 adet elma rendenmiş veya dilimlenmiş
3 çubuk tarçın
Bir bardak ılık suyun içine dilimlenmiş elmaları ve çubuk tarçınları atıp 15 dakika bekletip karıştıralım.Yemeklerden 1 saat önce aç karnına tüketirseniz faydasını görürsünüz.
1 tane limon
1 bardak su
2 çay kaşığı elma sirkesi
Limonun suyunu iyice sıkın.Sonra bütün malzemeleri suyun içerisine karıştırın.Sabah uyandığınızda ve akşam yemeklerinden en az 1 saat önce bu karışımı tüketebilirsiniz.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.