Sırt çantası kullanılmasını tavsiye ediyorum kesinlikle. Tabi fazla ağır olmamak şartıyla, sırt çantası kullanıldığında ağırlık her iki tarafa eşit şekilde paylaştırıldığı için fazla ağırlık yapmaz ve duruş bozukluğuna neden olmaz. Kol çantası ise ağırlığın tek bir kol üzerinde olması sebebiyle belli bir zaman sonra o kolda belli başlı ağrı hissedilebilir ve duruş bozukluğuna sebep olabilir bu sebepten ötürü fazla ağır olmayacak şekilde sırt çantası kullanılmasını tavsiye ediyorum aynı zamanda bende sadece sırt çantası kullanıyorum.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.