Evet kızartma yemek çok zararlı.
Aşırı yağlı olursa cok zararlı ve kolestroluda etkiliyor onun dışında kilo alımında rolü olur kizartmalarin buda ilerde obeziteye sebep olur.
Zararlıdır elbette fakat fazla sevdiğim bir yemek türü olduğundan arada kaçamak yapıyorum elbette. Oldukça yoğun yağ içeriği yüzünden vücutta kolestrolü yükseltir, kalbin yağlanmasına neden olur ve obeziteye yol açar. Kızartma yemek istendiği zaman patatesi ya da kızartılacak sebzeyi önceden biraz haşlayıp öyle kızartmakta fayda var.
Çok yagli olursa zararlarini saymakla bitmez
Yağ değeri yüksek olduğu için oldukça zararlıdır. Örneğin fastfood yemeklerinin yanında verilen kızartma patatesler
Malesef çok bilmiş birçok sağlıkçı öyle olduğunu iddia ediyorlar..
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.