Kıvırcık lahana Aslında bakıldığı zaman brokoli familyasının ailesinden gelmektedir yani Türkiye'de çok duyulmasa da özellikle Karadeniz Bölgesi'nde yetiştirilir Bunun haricinde kıvırcıklı hemen aynı zamanda bir nevi Diğerlerine kelle olarak bilinir Hatta özellikle Amerikalılar bu gece çok tüketiyorlar özellikle makarna sosları nın yanında olsun şey olarak haşlanmış olarak hem Kolesterolü düşürmede çok faydası var hem meme kanseri olsun prostat en çok güçlü bir antioksidandır ve B6 vitaminleri içerir kalp damar sağlığı açısından da koruyucudur mutlaka mutlaka tüketilmesi gereklidir yani brokoli den daha fazla etkiye sahiptir Yeşil bitkiler açısından
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.