eğer uzanarak falan okuyorsan okuma şeklini değiştirebilirsin
En tatlı uykudur o, niye engellemek istiyorsun ki. Kitap yüzüne düşer, uyandırmazsa sabah kitapta kaldığın yeri arar durursun. Okuduklarına gece rüyanda devam edersin, hayal dünyan daha da gelişir. O uyku daha stresten arınmış ve daha tatlı olur diğer uykulardan. Bazen de çok heyecanlı gider kitap, uyku tutmaz. Ona çare bulmak lazım ondan önce.
Bilimsel olarak da kitap okurken insanların uykusu gelir zaten bu normal.Gözle düzenli olarak belli bi sıra takip edildiği için uyku geliyor.Bu durumda uyku gelince kitap okumaya ara verilebilir.
kitap okurken uyuyakalmak aslinda cok güzel bir sey niye engelleyesinki bunu.uykun gelmediginde uykun kactiginda 30 dk bir kitap hem genel kturun gelisir hemde uykuya daha kisa bir sure icerisinde dalmış olursan bence engelleme.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.