Önlemek için bol bol meyve yiyebilir, bitki çayı içebilirsiniz. Ancak grip olduktan sonra bunların hiçbiri geçirmeye fayda etmez. Onun yerine semptomları azaltabilirsiniz. Mesela ateşiniz çıktığında soğuk uygulama yapın ya da boğaz ağrısı için ılık ballı süt içebilirsiniz. Bağışıklığınızı yüksek tuttuğunuzda her zaman hafif şekilde atlatacaksınız.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.