Hiç sanmıyorum bence birisi seni hastalan diye seni sevmeyen birisi kandırmış seni kışın soğukta terlersen büyük bir ihtimal hasta olursun yani bir olmaz iki olur üçüncüde kesin olursun
Bunu kim dediyse çıksın yapsın bakalım aynısını kaç hafta hastanede kalacak challenge yapsın :) öyle saçmalık mı ya
spor yapmak herşeye iyi gelir bence bunu yaz kış diye ayırmaya gerek yok ama soru böyle geldiği için ufak bi cevap yazacak olursak bence hastalığa iyi gelir tabi spordan sonra yapmamız gerekeni iyi biliyorsak şimdi şöyle bi düşünelim oldu da spor yaptık terledik bu terli halimizle oturursak duş almaz üstümüzü değişmezsek hele bir de soğukta durursak o hastalığa iyi gelmez aksine dahada hastalığımızı ilerletir geç iyileşiriz ama spordan sonra ter üstümüzde sğumazsa ve direk duş alıp sıcaklığı normal bi ortamda dinlenirsek bence hastalığımızı kolay atlatır ve tekrar hasta olmamız daha zorlaşır buda işimize gelir sağlıklı bir yaşamımız olur haliyle
valla hiç sanmıyorum daha cok hastalıg yol acıyor bence
Spor yapmanın yazı kışı yoktur çünkü her mevsimde spor yapmak vücuttaki kan akışını hızlandırıp,vücuttan toksin atımını da arttırır.Spor yapmak vücuttaki yağlanma sürecini de durdurup yağlanmayı yok ettiği için organların tam performansta çalışmasına yardım eder ki ,bu organlar için hayati derecede önemli bir faydadır.
Öyle şey mi olur tam tersi olur
tabiki spor sağlık acısındn önmli sağlıkı beslenmenın de yanı sıra sağlıklı bır sekılde sorda yapmak gerekıyor mesela ben duzenlı spor yapan bırısı değiim ama grip oldugum zaman sureklı hareket halınde olurumm efor harcarım ne kadar cok ter atarsam iyileşmem o kadar iyi oluyor
Arkadaşlar öyle değil kışın dışarda diye bir şey demedim ben öyle bir cümle yazmadım kışın spor yapmak dedim ben yani dışarda değil bir spor salonunda evde falan
bencede tam tersi olur sicak ter atar zaten ozmn insan
Hayır kesinlikle iyi gelmiyor çünkü bronşit olma riskimiz terlemekten dolayı vücudumuzu daha çok elverişli hale getiriyor.Fakat sıcak bir ortamda spor yapmak daha uygun görülebilir.
Ben denedim işe yarıyor kessinlikle
Bir hemşire olarak doğru olmadığını söyleyebilirim ;)
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.