Kışın kesinlikle bol bol hamsi yenilmeli diyorum ek olarak palamut yada somon balığı olabilir imkanınız varsa arada bir somon balığı yenilmesi bence kesinlikle gerekli onda d vitamini içeriyordur diyebilirim birde farklı balıklarda olabilir tabiki
Somon, hamsi,palamut, sarıkanat kışın yenilebilecek balıklardan diyeceğim ama balıklar zaten kışın yenir sadece.
En sağlıklı balıklar deniz ürünü olan balıklardır. Deniz ürünü balık mevsimi kış mevsimidir. Hamsi, levrek, palamut, çinekop başlıcalarıdır. Bunların içinde omega 3 bakımından en zengin balık somondur. Tatlı subalığı olan alabalık da her mevsim yenebilen balık çeşididir.
hamsi ve sardalya tercihimdir.
Hamsi ve somon benim tercihim.
hamsi, somon, palamut.
Hamsi... Kışın en lezzetli en besleyici balığıdır ülkemizde. Öyle ithal somonları vs hesaba katmaya gerek yok. Mis gibi karadeniz hamsisi yeyin.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.