bu düşünceden uzaklaşarak
Kışın gripten korunmanın en iyi ve kesin yolu evden çıkmamaktır.Yanlış okumadınız bir daha okumanıza gerek yok evden çıkmamaktır.Neden mi?çünkü grip olan insanların hepsi dışarıdadir da ondan.siz dışarı çıkıp onlarla iletişime etkeşime geçmeyince otomatikman grip olmaz ve kışı sağlıklı bir şekilde evde geçirmiş olursunuz.Bunun dışında yapılan uygulamaların hepsi geçersiz ve yetersiz kalır.Sonuçta da gribi kapmış olur ve uzun sürecek olan bir maratona başlamış olursunuz.Vücut sürekli yabancı düşman birliklerle mücadele içinde olduğu için ateş yükselmeye başlar, halsizlik olur,sürekli göz kapaklarınız kapanmaya ve sizi (nerede olduğu önemli değil) yatırmaya çalışır.Siz de 1 direnir 2 direnir 3.'de vücudunuza ayak uydurup uzanmaya ve yatmaya başlarsınız.Bu süreç kendini sürekli tekrarlamaya başlar ta ki siz iyileşinceye kadar.
Bol c vitamini içeren besinleri vünlük ve düzenli bir şekilde tüketmeliyiz bitki çaylarınıda ihmal etmemeliyiz
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.