Evet yapabilir ben yaptım 72 kiloyla hamile kaldım 71 ile doğurdum diyetisyene gittim onun verdiği listeyi harfiyen uyguladım saatle yedim ara öğün yaptım ve amacıma ulaştım
Önce kilo verip hamilelikte de mevcut kilosunu korumaya çalışsa daha sağlıklı olur
Kişi çok kilolu ise hamile kaldığında diyete başlayıp hamile kaldığı kiloda doğum yapabilir.Ama sağlıklı olmaz.Hamilelik sürecinde bebek de anneden beslendiği için diyet yapması doğru değil diye düşünüyorum.
Bu konu için diyetisyenle bir çalışma yürütülmelidir.
Bu konu kadınlara özgü olsada nacizane düşüncemi söylemek istiyorum. Olmaz diye birşey yok. Her ne olursa yemek lazım diye birşey yoktur hamilelikte. Düzgün kaliteli yemekler yemek, kişiye ve karnındaki bebeğe fayda sağlar. Bence iyi bir diyetisyen ile bence olabilir. Tabi bunu ilk önce hamile olan kadın kafasında istemeli.
Sorunuzdaki durumun çok da sağlıklı olduğunu düşünmüyorum ama sonuçta ben profesyonel görüş bildirecek yetkinliğe sahip biri değilim.. Ancak hamilelik çok önemli bir durum ve kulaktan dolma tavsiyeler ya da bilgiler yerine mutlaka konunun uzmanı bir doktor ve diyetisyenle görüşmeden hiçbir şey yapmaya kalkmayın derim..
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.