Kış aylarında az su içmemizin sebebi yaz aylarında olduğu gibi sürekli sıcağa ve güneşe maruz kalmadığımızdan dolayıdır diye düşünüyorum.Başka da bir mantığı olduğunuda zannetmem :).
Bence soğuk oluyor havalar ondan sonra su içmeyi unutuyoruz soğuklardan dolayı yazında çok sıcak oluyor vücut terliyor ve terledikce vücuttaki su oranı düşüyor ve vücut alarma geciyor sanirim böyle olması gerekiyor
Yaz aylarında sürekli sıcağa ve güneşe maruz kaldığımızdan dolayı vücudumuzdaki su çabuk tükeniyor. Ter yoluyla dışarı atıyoruz ve vücut su ihtiyacı duyuyor. Ama kışın gayet kuru ve soğuk geçtiğinden pek
susamıyoruz..
Kış aylarında havaların soğuması ile beraber iç mekanlardaki hava, klima veya diğer ısıtıcılarla daha sıcak hale geldiği için vücut ısısında değişimler oluyor. Soğuk havada aniden sıcak bir alana girildiğinde cilt nemini kaybeder. bu durum korumalara ve Hatta aşırı kuruma sonucu çatlaklara bile yol açabilir. Bu sebeple yaz aylarında olduğu gibi kış aylarında su tüketimine dikkat etmek gerekir. Yeterli su içmeyen kişilerde cildin nem dengesi bozulduğu için cilt daha çabuk kırışır.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.