Kırmızı biber bir c vitamini deposu narenciyeden alacağın c vitamininin kat ve kat fazlasını kırmızı biberden alabilirsin. İçerdiği potasyum sayesinde kalp sağlığımıza iyi gelir. A vitamini ile gözlere ve bağışıklık sistemine, E vitamini ile hücrelerimize, B vitamini ile beynimizin gelişimine yardımcı olur.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.