+2

Kilomu nasıl arttırabilirim?

    -   Görüş kilo-arttırmak
2 0
9 yanıt   -  
0

En önemlisi düzenli beslenme ve her zmn saati saatine beslenme kahvaltıyı iyi yapmak gerekir.

0 0
paylaş
0

hamur işleri yemen makarna yemen bu tür şeylerle bir miktar kilo al ama sonrasında sağlığına dikkat yoksa durduramazsan istediğin kiloya zor getirebilirsin

0 0
paylaş
0

Karbonhidrat ve protein tüket.

0 0
paylaş
0

Protein tozlari ve spor yardımıyla düzenli beslenirsen çabuk değil ama azar azar kilo almaya başlarsın

0 0
paylaş
0

Profesyonel destek almanı öneririm.Bilinenin aksine sağlıklı bir şekilde kilo almak için de diyetisyene gidilir.

0 0
paylaş
+2

40 fırın ekmek ye :)

2 0
paylaş
+1

Yiyip yiyip kilo alamanayanları anlamıyorum ben mutfağın önünden geçerken 10 kilo alıyorum

1 0
paylaş
0

Ben benden vereyim sana.

0 0
paylaş
0

Çok şanslısınız yiyerek kilo almıyor senin ben istediğim her şeyi yemek istiyorum ama sonu değil senden ne ise yarıyor artık her gece makarna yiyerek kilo alabilirsin.

0 0
paylaş

Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.