Sağlıklı beslen bol bol spor yap dogal yiyecekler ye duzenli olarak spor yap duzenli olarak yemek ye kendine iyi bak dikkat li davran herşey yeme
besinlere ihtiyac yok aksama kadar oturmazsan gezib tozarsan iyne gibi olursun
Spor sebze meyve bol bol su hamur islerinden uzak durmak gerekiyor
Çok kahve içersen iştahın kesilir ve yağ yakar.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.