Su çok yararlı bir içecektir fakat;
! Su yemek ile beraber içildiğinde kilo yapar
! Aç karnına içildiğinde vucüdu dinç tutar,temizler,çalıştırır.
Günde en az 8-9 bardak yani 2-3 litre su içmek gerekir.
Aslında bu çok tam tersi bir durum Aslında kilo verilmesi amacıyla günlük en az bir 3 litre su tüketilmesi lazım menüsü zaten Vücudumuzun yüzde yetmişini kaplayan önemli içecek türlerinden biridir
Su yaşam için gereklidir. Hiçbir canlı susuz yaşayamaz. Bazı durumlarda sağlıklı kilo vermek için de su tüketilmektedir. Fakat kilo alımında su tüketimi, kiloyu etkilemez.
Aslına bakarsan pek de fazla önemi YOk sadece fazlası şişkinlik yapar
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.