Ketojenik kim?
@ingilizanahtarı ketojenik beslenme, karbonhidratın azaltılarak yağ ve protein bakımından zengin yiyecekler ile beslenme anlamına gelmektedir. Bu şekilde beyni şaşırtıp yağların yakılması sağlanıyormuş. Faydalı olduğunu düşünen belirli bir kesim olsa da, birçok diyetisyen ve beslenme uzmanı tek taraflı beslenmenin sağlıksız olduğunu savunuyor.
@kiraz87 güzel bilgi için teşekkür ediyorum
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.